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Dos Poitrine Cuisses

MAGIC FORM VILLIERS

Qu’est ce que le Dos Poitrine Cuisses ?

Le cours « Dos Poitrine Cuisses » vise à renforcer 3 zones de votre silhouette : le dos, la poitrine et les cuisses à travers des exercices ciblé avec l’aide de petits matériels (poids et élastique), accompagné d’un coach qui vous aide à vous surpasser et progresser au fil des semaines.

intensité moyenne

30 min

A qui s’adresse le cours Dos Poitrine Cuisses ?

Le cours Dos Poitrine et Cuisses convient à tous ceux qui souhaitent se renforcer les muscles profonds du dos, poitrine et se galber les cuisses mais aussi bénéficier d’une meilleure posture et souplesse au quotidien. Si vous souhaitez faire travailler l’ensemble de votre silhouette, complétez ce cours avec « Abdos fessiers » afin de tonifier l’ensemble de la silhouette.

Les bienfaits du cours :

- Tonifie les muscles dits difficiles (dos et poitrine)
- Galbe les cuisses
- Amélioration de la posture
DOS POITRINE CUISSES | Magic Form Villiers

Dos Poitrine Cuisses