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Cross power

MAGIC FORM VILLIERS

Qu’est-ce que le cross power ?

Le Cross Power est un cours qui suit un circuit où vous devez réaliser un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire intense mêlé à des exercices de cardiotraining chronométré. Cours idéal si vous aimez vous dépasser au fil des semaines.

haute intensité

60 min

A qui s’adresse le cross power ?

Le Cross Power est conseillé pour les sportifs ayant une bonne condition physique qui souhaitent se surpasser et gagner progressivement dans un cadre ludique et énergique.

Les bienfaits :

- Amélioration de la condition physique globale
- Renforcement de la silhouette
- Dépassement de soi
Cross power | Magic Form Villiers

Cross power

  • Durée du cours
    60 min
  • Coachs