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Body sculpt

MAGIC FORM VILLIERS

Qu’est ce que le body sculpt ?

Le body sculpt un cours collectif qui combine des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Avec le cours body sculpt, vous travaillez l’ensemble des muscles du corps grâce à un enchaînement d’exercices de renforcement ciblés avec l’aide de petits accessoires (élastiques, disques, bâton) et de cardiotraining afin d’améliorer votre condition physique et brûler un maximum de calories tout en redessinant votre silhouette !

intensité moyenne

30/60 min

A qui s’adresse t-il ?

Body Sculpt est le cours idéal pour toute personnes souhaitant se renforcer et redessiner la silhouette tout en brûlant un maximum de calories dans un cadre fun et dynamique accompagné d’un coach.

Les bienfaits :

- Silhouette tonique et dessinée
- Améliore l’endurance et la condition physique globale
- Environ 500 calories brûlés par cours
Body sculpt | Magic Form Villiers